小青柑喝了会失眠吗

偶尔喝一次小青柑一般不会导致失眠。但如果长期大量饮用，则可能会引起失眠。

1.不会失眠：小青柑是一种饮品，其中含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分，适当饮用后能够起到润肠通便的作用，并且还具有一定的疏肝理气功效。如果只是偶尔少量地喝一些小青柑，并不会对身体健康造成影响，也不会出现失眠的情况。因此，在日常生活中可以适量喝一些小青柑，通常不会对身体产生不利的影响。

2.会失眠：但若患者长期大量喝小青柑，由于其中含有的茶碱和咖啡因较多，容易刺激中枢神经兴奋，从而会引起失眠的现象发生。此时建议患者在睡觉前尽量不要喝小青柑，以免加重病情。

另外需要注意的是，对于脾胃虚寒的人群不建议过多饮用小青柑，否则会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。如果不适症状严重，应及时去医院就诊，以免延误病情。

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