身体时刻紧张是焦虑症吗

身体时刻处于紧张状态可能不是焦虑症的表现，也可能是焦虑症的表现。正常人在情绪紧张时，如工作、学习压力较大等情况下，可能会出现身体紧张的情况，此时通常不属于焦虑症的症状表现。

若长期存在莫名的担忧、恐惧以及害怕等情况，并且在休息、睡眠等方面受到明显影响，则考虑为焦虑症所致。患者常表现为坐立不安、惶恐、提心吊胆等症状，还会伴有自主神经功能失调症状，包括胸闷气短、呼吸困难、出汗、头痛、头晕、恶心呕吐、腹胀腹泻等。部分患者还可能出现肌肉紧张性疼痛，或有濒死感、失控感等现象。

如果自身无法明确是否存在焦虑症，则建议前往医院精神心理科就诊，配合医生完善评估量表后进行综合判断。确诊后需及时接受治疗，以免延误病情而增加后期治疗难度。

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