黄昏焦虑症是什么原因

黄昏焦虑症的病因尚不明确，可能与心理因素、生物学因素有关。如果患者出现该疾病后症状持续不能缓解，建议及时前往医院精神科就诊。

一、心理因素

1.情绪不稳定：由于在白天时工作压力较大或者受到某些事件刺激等，导致情绪处于紧张状态，在进入晚上之后交感神经兴奋性增加，就会使原有的紧张不安进一步加重，从而引起黄昏焦虑症的情况发生。

2.自卑心理：部分人群可能会因为自身能力不足或性格过于懦弱等原因，而产生自卑的心理，当自己一个人独处的时候会感觉特别孤单和无助，因此就容易引发黄昏焦虑症的发生。

3.恐惧心理：对于本身患有恐惧症的人群而言，其主要就是对特定事物或处境的强烈害怕，并且会产生回避反应的一种疾病。若是在黄昏时刻出现了恐惧的对象，则会导致病情发作，进而诱发黄昏焦虑症的症状。

4.其他情况：如抑郁症、强迫症、惊恐障碍等情况均可导致此病，建议积极就医治疗。

二、生物学因素

通常认为是由于遗传引起的，若患者的双亲中有一方有黄昏焦虑症，那么子女患黄昏焦虑症的可能性为40%，若双亲均患有黄昏焦虑症，子女患病的概率可上升至75%左右。此外，若患者脑内有肿瘤也会导致上述情况。

日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于减少发病几率。

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