适应障碍属于严重心理问题吗

若患者仅出现轻度不适症状，并无其他异常情况，则不属于较为严重的心理问题。但若是存在较重的焦虑、抑郁等不良情绪，则可能属于比较严重的情况。

1.不属于较为严重的情况：如果自身只是出现了轻微的情绪低落、兴趣减退等情况，并没有影响到正常生活与工作，通常情况下并不属于较为严重的问题，不必过于担心，也不用特殊治疗。

2.属于比较严重的情况：但如果自身病情持续加重，已经严重影响到了正常的生活以及学习，此时则属于比较严重的情况，需要及时去医院进行相关检查，在医生指导下通过心理疗法以及药物等方式进行缓解。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要做好保暖措施，根据天气变化适量增减衣物，以免着凉，不利于身体健康。另外还需要定期复诊，随时观察身体状况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。