暴饮暴食一般不会直接提高基础代谢。但是可能会间接影响基础代谢。
1.不会:基础代谢是指人体在维持生命和最基本的生命活动所必需的能量消耗量,如呼吸、心跳等。而暴饮暴食是一种不健康的生活方式,会导致过多的热量摄入,并且还会导致体重增加。虽然暴饮暴食后身体需要更多的能量来消化食物,但并不会直接影响基础代谢率。因此,暴饮暴食通常不会提高基础代谢。
2.会:暴饮暴食之后会导致体内的脂肪堆积,如果经常出现暴饮暴食的情况,就有可能会影响到个人的身体健康,甚至还有可能诱发高血压或者高血脂,所以平时一定要改掉不良的习惯,在饮食上也要注意合理搭配,尽量减少油腻或者是辛辣刺激性食物的摄入,以免对身体健康造成影响。
日常生活中要注意保持健康的饮食习惯,避免长期吃一些高脂的食物,比如肥肉、炸鸡等,同时还应做到少食多餐,避免吃得过饱,否则容易引起腹胀、嗳气等症状。
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