手控是不是心理疾病

手控通常是指手淫。若偶尔一次、频率较低的手淫，并不会是心理疾病；但长期频繁地手淫，则属于心理疾病的症状表现之一。

手淫是一种正常的生理行为，如果只是偶尔出现一次手淫的情况，且没有影响到正常的生活和工作，一般不需要过于担心，也不会是心理疾病。但如果经常或长时间进行手淫，则可能会对身体健康造成一定的损害，如性功能障碍等，此时则可能是心理疾病的表现，患者需要及时就医治疗。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染，同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。必要时可以去医院的心理科就诊，在医生的指导下通过认知疗法、森田疗法等方式进行治疗。

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