嗜睡症患者需要控制睡眠时间和环境以减少日间昏沉感。
嗜睡症患者的中枢神经系统对睡眠-觉醒周期的调节出现紊乱,表现为白天过度思睡、疲劳等症状。适当控制睡眠时间和环境有助于改善症状,但具体措施应遵循医嘱,以免加重病情。
此外,如果患者存在严重的睡眠呼吸暂停综合征或肥胖等疾病时,也需要通过调整生活方式来减轻症状。因为这些疾病会导致夜间睡眠中断,进而影响白天的精神状态。
对于嗜睡症患者,建议定期评估睡眠质量,并在必要时寻求专业医生的帮助,制定个性化治疗方案。
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