若老年人出现严重的入睡困难、睡眠维持时间较短等失眠症状时,可应用催眠镇静类药物进行治疗。此外,还可通过调整生活方式的方法来改善睡眠质量,必要时也可在医生指导下服用抗焦虑和抑郁的药物辅助治疗。
一、催眠镇静类药物
1.苯二氮卓类:如地西泮片、氯硝西泮片等,此类药物起效快,作用效果好,但长期使用后易产生依赖性以及戒断反应,因此不建议长时间用药。
2.巴比妥酸盐类:常用的有艾司唑仑片、酒石酸美托洛尔片等,这类药物也有一定的成瘾性和撤药反应,需遵医嘱服药。
3.褪黑素受体激动剂:常见的有佐匹克隆片、雷美尔通胶囊等,该类药物副作用小,具有良好的耐受性,对中枢神经系统功能基本没有影响,且无明显的镇静作用,不会导致宿主第二天精神萎靡或昏睡。
4.其他:若患者存在神经衰弱、植物神经紊乱等情况,可在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等调节植物神经功能的药物帮助缓解病情。
二、调整生活方式
日常生活中应养成规律作息的习惯,避免睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋大脑神经的食物饮品,同时注意保持情绪稳定,有助于促进睡眠。
三、抗焦虑和抑郁的药物
部分老年患者的失眠与焦虑症、抑郁症等原因有关,此时还可在医生指导下加用抗焦虑和抑郁的药物共同治疗,常见主要有马来酸咪达唑仑片、阿普唑仑片等,以达到较好的治疗效果。
具体用药需要在专业医师指导下根据自身情况选择,不可盲目自行用药。
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