长期失眠喝脑乐静有用吗

若患者存在长期失眠的情况，并遵医嘱应用脑乐静进行治疗，则通常可以起到一定的作用。但如果未在医生指导下盲目使用此药物，则可能会对身体健康造成影响。

脑乐静是一种中成药制剂，主要成分有镇静、安神的药物，如茯苓、酸枣仁等，具有平肝熄火、化痰清热以及解郁安神的功效。对于神经衰弱症、顽固性失眠引起的头晕目眩、头痛头胀、心烦意乱、惊悸多梦、健忘等症状有一定的缓解作用。

但由于该药物属于处方药，因此建议患者需要严格遵照医嘱用药，不可以自行盲目服用，以免因用药不当引起恶心、呕吐、腹痛等不良反应发生。

除此之外，在日常生活中还可以适当调整生活方式来进行改善睡眠质量，比如睡前泡脚或者按摩头部等，能够有效促进局部血液循环，在一定程度上也能够帮助入睡。必要时也可以及时到医院就诊并配合医生通过心理疗法来缓解精神压力，从而有利于病情恢复。

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