情绪发泄不出是不是也是一种心理疾病

情绪发泄不出来也有可能不是一种心理疾病。如果只是偶尔出现这种情况，并且没有其他异常表现，则属于正常现象，无需过于担心。但如果长期存在无法发泄情绪的情况，则可能是焦虑症、抑郁症等精神心理疾病的症状。

1.正常现象：部分人群可能性格比较内向，在遇到事情的时候不愿意与他人交流和沟通，所以会出现情绪低落或者心情烦躁的现象，但是又找不到合适的人诉说，就会导致自己一个人生闷气，从而引起情绪不能够及时发泄的情况发生。此时不需要特殊治疗，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听舒缓的音乐、适当运动等。

2.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性担忧为主要特征的精神障碍，发病原因目前尚不明确，考虑与遗传因素以及生物学因素有关。患病以后容易导致患者出现紧张不安、心率加快、出汗、呼吸困难等症状，同时还会伴有情绪难以控制的症状，可以在医生指导下通过盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3.抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型形式，发病原因可能与脑部生物化学物质异常有关，也有可能是内分泌失调的原因造成的。患病之后会导致患者出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，同时还可能会伴随情绪低沉或暴躁的现象。建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物进行治疗。

4.双相情感障碍：双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的重性精神障碍，病因尚未完全明确，一般认为由遗传、神经环路功能不稳定、环境等因素相互作用所致。临床表现为躁狂发作与抑郁发作循环出现，躁狂时情感高涨，思维奔逸；抑郁时情绪低落、思维消极。需要遵医嘱使用奥卡西平片、丙戊酸钠片等抗癫痫药治疗。

此外，还可能是精神分裂症等原因导致的，若上述方法效果不佳，应及时就诊于医院的精神科等相关科室，完善血常规检查、颅脑CT检查、精神状况检查等，再针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。