睡眠不好时，如果存在入睡困难的问题，可在医生指导下服用思诺思酒石酸唑吡坦片改善症状。
思诺思酒石酸唑吡坦片属于非苯二氮卓类催眠药物，能够选择性作用于γ-氨基丁酸受体，增加氯离子的跨膜流动，提高突触后膜对抑制性神经递质的作用，从而引起中枢神经系统不同部位发生可逆性的超极化，降低大脑皮层兴奋性，起到镇静催眠的效果。该药物通常用于短期缓解失眠症状，不宜长期使用。
患者需要在医师指导下用药，并且要定期复查以监测病情变化。
对于睡眠障碍的治疗，需注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
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