经常收到痘痘的困扰，特别容貌焦虑

痘痘医学上称为痤疮。如果经常受到痤疮的困扰，并且有容貌焦虑的情况，可能是由于青春期、饮食不当、作息不规律等导致，也有可能是内分泌失调、病原体感染等因素所引起。

一、非疾病因素

1.青春期：当处于青春发育期时，体内激素分泌旺盛，容易出现长痘的现象，此时不必过于担心，注意面部清洁即可。

2.饮食不当：若经常进食辛辣刺激性食物或暴饮暴食，则可能会使皮脂腺分泌油脂过多，从而诱发痤疮的发生。日常生活中应注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，同时还要减少油腻食物的摄入量，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C，有助于改善症状。

3.作息不规律：如果长时间熬夜或者生活作息紊乱，则会导致机体免疫力下降，也会增加痤疮的发生几率。因此平时一定要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证足够的睡眠时间。

4.其他原因：除上述常见情况外，精神压力大也可能影响内分泌功能，进而导致痤疮频繁发生，建议及时排解压力，保持心情舒畅。

二、疾病因素

1.内分泌失调：可能与长期服用激素药物有关，或者是卵巢功能早衰等原因引起的，会造成皮肤状态变差，出现痤疮以及毛孔粗大等情况。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。

2.病原体感染：如果在平时没有做好局部护理措施，受到了细菌感染，则容易形成痤疮疙瘩。患者需要遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等药膏进行治疗，严重者可口服头孢呋辛酯片、阿奇霉素胶囊等抗生素类药物来治疗。

此外，还可能与过敏反应、毛囊炎、肝火旺等因素相关，如果存在此类情况的人群感到忧虑、自卑，应前往医院的皮肤科就诊，通过视诊、血常规检查等方式明确诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。