会突然感到害怕恐惧怎么回事

会突然感到害怕、恐惧可能与生理性因素有关，也可能与抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等病理性因素有关。如果经常出现上述症状，并且持续时间较长，建议及时到医院精神科就诊。

一、生理性因素

可能是由于压力过大、过于劳累导致的，比如工作压力大或者学业比较紧张，可能会使人长期处于高度警觉的状态，从而会出现突然间感觉到害怕和恐惧的现象，一般通过适当休息可以得到缓解。

二、病理性因素

1.抑郁症：抑郁症是一种以心境低落为主要特征的精神心理疾病，患者还会伴有兴趣减退、思维迟缓等症状。当病情发作时会导致大脑神经递质分泌异常，影响到情绪管理，所以会有莫名的恐惧感。可以在医生指导下口服盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是以广泛和持久性担忧或反复发作的恐惧症状为临床表现的一种常见的神经症，患者常有坐立不安、心神不定、搓手顿足以及在受到轻微刺激之后更是坐卧不宁，惶恐不安，可伴有自主神经功能紊乱的症状如口干、胸闷、气短、尿急、尿频、头痛、头晕、恶心、腹胀、腹泻或皮肤潮红、出汗、心慌、发热等等。部分患者还可表现为运动性不安，如搓手顿足或来回走动，严重者甚至不能静坐或卧床。可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。

3.创伤后应激障碍：若近期经历了某些恐怖事件，会对人的大脑造成一定的损伤，引起创伤后应激障碍的发生，会使患者总是做噩梦，在睡觉的时候容易惊醒，还可能会出现心跳加快以及呼吸困难的情况。通常需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物治疗。

此外，也可能是阿尔茨海默病等原因所致，平时要保持心情愉悦，避免给自己太大的压力。

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