心情不好吃什么药缓解

若由于精神压力大、睡眠不足等生理性因素导致的心情不好，一般不需要吃药。如果是因为抑郁症、焦虑症、双相情感障碍或阿尔兹海默病等疾病引起的心情不好，则需要在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗。

一、非药物治疗

如果是由于生活和工作压力过大、睡眠质量差等原因造成的心情不好，可以通过适当放松自己来缓解不良情绪，如听音乐、看书、散步、旅游等，以转移注意力，改善心情不好的情况。

二、药物治疗

1.抗抑郁药物：临床常用的有盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、氟伏沙明片、米氮平片、度洛西汀肠溶片、阿戈美拉汀片、维思通片等，上述药物均可以有效缓解患者心情不好的症状，并且对疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.中成药：常用有乌灵胶囊、柏子养心丸、参苓白术散等，其中乌灵胶囊具有补肾健脾、养心安神的功效，适用于治疗心肾不交所致的失眠、头晕、耳鸣、烦躁不安、疲乏无力、食欲不振等症状；而柏子养心丸具有滋阴补血、宁心安神的作用，可用于治疗阴血亏损、心失所养、心血瘀阻引起的胸闷、气短、心烦、失眠多梦、健忘等症状；参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁等多种药材组成，可益气健脾、渗湿止泻，用于脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力、肢倦乏力、咳嗽痰多的症状。

3.调节神经药物：常用有谷维素片、维生素B1片等，对于植物神经功能紊乱造成的躯体症状有一定疗效。

4.抗精神病类药物：主要用于治疗与精神分裂症有关的心情不好，如幻觉、妄想等症状，常见有奥氮平片、利培酮片、富马酸喹硫平片、氨磺必利片等。

三、其他方法

必要时也可以通过心理疗法联合药物共同治疗，比如支持性心理咨询、认知行为治疗等，可以帮助人们更好地理解自己的情绪变化，学会更有效地处理负面情绪，从而减轻病情。

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