叫醒梦游的人会怎样

如果偶尔出现叫醒梦游的人的情况，并不会对身体造成不良影响。但如果长期存在叫醒梦游的现象，则可能会导致患者情绪激动、记忆力下降等后果。

1.偶尔：若只是偶尔一次或两次叫醒梦游者，通常并不会产生严重的危害性，也不会引起明显的异常表现。因此无需过于担心，也不用进行特殊治疗。

2.长期：由于长期叫醒梦游者会导致其睡眠受到影响，而长时间不睡觉则会影响身体健康。同时还会使大脑得不到充分休息，从而容易使人变得精神不佳、注意力不集中，甚至可能降低学习和工作效率。此外，还可能导致机体免疫力下降，增加感冒的发生概率。严重时还可诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病，不利于身心健康。

建议平时尽量不要将梦游者单独留在房间内，以免发生危险。在睡前应避免喝咖啡、浓茶以及含酒精的饮品，以免加重不适症状。

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