为什么会紧张

导致会紧张的原因有很多，包括生理性原因和病理性原因。如果紧张情绪长期存在且影响正常生活，则建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。

一、生理性原因

1.环境因素：若处于陌生的环境中，或在重大场合时，如考试、面试等，可能会因为不适应而产生紧张的情绪。

2.性格因素：部分人群由于从小受到家庭氛围的影响，性格较为内向、敏感、自卑，因此容易出现紧张的情绪。

3.应激事件：当机体遭遇突发事件后，如亲人离世、自然灾害、严重交通事故等，会导致人体大脑神经递质分泌紊乱，从而使人感到紧张不安。

二、病理性原因

1.焦虑症：是一种精神障碍，患者会出现过度担心、提心吊胆、坐立难安等症状，常伴有肌肉紧张、自主神经功能失调等情况。

2.抑郁症：是抑郁障碍的一种典型状态，主要表现为心境低落、兴趣减退、悲观厌世等，还会伴随思维迟缓、紧张恐惧等症状。

3.创伤后应激障碍：是指个体遭受、目睹或遭受伤害后引发的精神障碍，可表现为持续性警觉增高、过分警惕、持续性警觉增强、惊恐、害怕等。

此外，临床上常见的引起紧张的因素还有广泛性焦虑障碍、恐怖性焦虑障碍、强迫症、抽动秽语综合征等疾病。上述多种情况均可使患者出现紧张的症状，若无法自行缓解，需积极就医明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗。

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