创伤后应激障碍的心理治疗方法有哪些

临床上治疗创伤后应激障碍的方法较多，心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、满灌疗法等。此外，药物治疗也是创伤后应激障碍的重要方法之一。

一、心理治疗

1.支持性心理治疗：也称为支持性心理咨询，是指在安定病人心情的基础上，帮助其正确认识和对待自身疾病，鼓励患者表达内心痛苦与压抑，以减轻或消除疾病的焦虑情绪，从而达到恢复健康的目的。

2.认知行为治疗：通过识别并改变患者的非理性信念，以及错误的认知模式，来纠正不良适应状态，改善症状。

3.满灌疗法：是一种强烈的暴露疗法，要求来访者反复想象创伤性事件的发生过程，并对恐惧的情绪进行强化，同时设法防止这种强化情绪的出现，逐渐使个体对诱发恐惧的对象产生耐受能力而减少恐惧反应。

4.逐级脱敏法：是让患者从低强度的情景中开始，逐步暴露于引起恐惧的记忆刺激中，在每一个过程中，如果患者没有表现出明显的焦虑，则增加暴露时间或者提高情境强度，直到恐惧反应消失为止。

5.其他方面：如精神动力学治疗、催眠治疗、人本主义治疗等。

二、药物治疗

若患者存在急性期的精神症状，可使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药缓解症状。对于慢性期的患者，可以使用马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

建议及时寻求专业医生的帮助，完善相关检查，明确诊断后遵医嘱选择合适的治疗方式。

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