由于心理紧张引起的低温多久会恢复

由于心理紧张引起体温下降到正常范围需要一定时间。一般情况下，短时的、轻度的心理紧张不会导致体温变化，但如果长时间处于精神高度紧张的状态，则可能会影响机体调节功能，从而出现体温异常的情况。

如果只是偶尔受到一次惊吓或情绪波动较大等，并且持续的时间不长，在短时间内就可以恢复正常。但是如果长期处在焦虑、抑郁状态，或者经常熬夜、疲劳过度等，就有可能会导致体温降低。此时建议患者及时调整心态，保持心情舒畅，必要时可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

此外，部分患有神经官能症、植物神经紊乱的人群也容易出现上述情况，通常还会伴有胸闷气短、心慌等症状。若症状较为严重，应及时前往医院就诊检查，明确病因后对因处理。

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