头部撞击后严重失眠怎么办

头部撞击后出现严重的失眠现象，可能是由于撞击导致大脑神经功能紊乱所致。此时患者可以通过一般治疗、药物治疗进行缓解，常用的药物有镇静类的抗焦虑药、改善脑代谢的中成药等。

一、一般治疗

1.改变睡眠环境：如果撞击后的头痛症状较轻，则可以适当休息，并将睡眠环境调整为安静舒适的环境，如关闭门窗、拉上窗帘、使用眼罩或耳塞等方法减少外界刺激，以促进睡眠。

2.放松心情：建议患者在睡前听舒缓的音乐来放松心情，避免因精神紧张而加重失眠的症状。还可以用热水泡脚并按摩足底，使机体处于相对放松的状态，也有助于入睡。

3.规律作息：平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不熬夜，做到早睡早起，每天午休30分钟即可，不要过长。同时要注意均衡营养，适量食用牛奶、核桃、燕麦等食物，对帮助睡眠有一定的辅助作用。

二、药物治疗

1.抗焦虑药：常用有阿普唑仑片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等，具有催眠及快速诱导进入REM睡眠的作用，可缩短入睡时间，延长总睡眠时间，从而减轻头部撞击引起的失眠症状。

2.调节植物神经功能的药物：包括谷维素片、安神补脑液、刺五加颗粒等，对于头部撞击后出现的自主神经功能失调引起的心慌、胸闷等症状有一定疗效，也可用于治疗失眠。

3.其他：还可遵医嘱应用百乐眠胶囊、乌灵胶囊、甜梦口服溶液等中成药，起到养心益肝、健脾化痰的功效，可用于治疗心虚胆怯、顽固性失眠、头晕目眩、记忆力下降以及烦躁不安、疲乏无力等病症。

4.其他方面：若头部受到外伤，还应根据医生指导服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染。

头部受到撞击后出现严重的失眠症状时，应及时到医院就诊，在专业医师指导下用药治疗，不可盲目自行服药。日常生活中注意保证充足的睡眠，有助于病情恢复。

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