总觉得家里不干净，老是想打扫竟是强迫症

总觉得家里不干净、老是想打扫可能是强迫症的表现。但也可能与自身性格有关，或由于长时间打扫卫生导致习惯性行为等引起。如果感觉影响到了正常生活，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

1.自身性格：部分人群本身比较追求完美，若家中物品摆放不合理，则可能会觉得不够整洁，从而出现总是想要打扫的情况。此时不必过度担心，属于正常现象，无需特殊处理。

2.性格因素：若从小在家庭中就形成了勤于整理的习惯，并且父母也经常叮嘱要保持房间的清洁整齐，则长大后也会形成此类习惯。因此会觉得自己的家不够干净，需要一直打扫，以达到理想中的状态。此情况一般不需要特殊治疗，但应注意适度，以免过于劳累。

3.习惯性行为：如每天会定时对房屋内各个角落进行清扫，一旦没有按时清扫就会产生焦虑感，认为自己没有把地扫净或者窗户没有擦干净，所以会出现反复擦拭和清洗的行为。此时可以将时间调整到固定的时间段，避免出现此种情况。

4.心理疾病：比如强迫症患者，主要表现为思维、情绪、意向等内心体验出现强烈的反向观念或思想动作的迫害妄想，会导致患者无法控制自己去重复某一行为，如反复检查门窗是否关好，开关是否都按下了等。可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、氟伏沙明胶囊等药物缓解症状。

此外，还可能与抑郁症、精神分裂症等原因有关。平时要注意放松心情，不要给自己太大的压力，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力。

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