晚上咳嗽的厉害睡不着觉怎么办

如果患者出现晚上咳嗽得厉害、睡不着觉的症状时，可能是由于多种原因导致，如感冒、过敏性鼻炎、反流性食管炎等。建议及时就医，在医生指导下明确诊断后进行治疗。

一、非疾病因素

1.空气干燥：若睡眠环境过于干燥，则可能会刺激呼吸道黏膜，引起晚上咳嗽比较严重的情况，此时可以使用加湿器增加室内湿度，并且睡前喝一杯温牛奶有助于入睡，从而改善症状。

2.饮食不当：部分人群在睡觉前进食过多辛辣、油腻的食物，可对咽喉部产生一定刺激作用，进而引发夜间剧烈咳嗽等症状。此时需要清淡饮食，避免进食上述易诱发或加重自身不适感的食物，同时适当饮水以缓解机体不适。

3.平躺体位不良：当人体处于卧位时，尤其是平躺，因重力原因，胃内容物可能被挤压到气管内，进而引发呛咳症状，此时需调整为侧卧姿势，一般会逐渐减轻。

4.其他情况：若周围有人吸烟，也可能影响呼吸而造成此现象发生，应让其戒烟，开窗通风保持空气清新，通常可有效缓解。

二、疾病因素

1.感冒：若因细菌感染导致，会出现咽痛、咳嗽、咳痰等症状，也可伴有乏力、发热等情况。可在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物控制病情，促使异常免疫反应消退，即可较好地缓解自身不适。

2.过敏性鼻炎：若吸入花粉、动物毛发等物质，可诱发过敏性鼻炎，出现打喷嚏、鼻塞、水样鼻涕及咳嗽等症状。夜晚休息前尽量将门窗关闭，减少外界灰尘等异物吸入，必要时遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺类药物治疗。

3.反流性食管炎：此类患者晚间常会有胃酸分泌增多的情况，加之平卧状态下腹腔压力增大，更易使胃内容物反复刺激咽喉部黏膜组织，进而出现频繁咳嗽的现象。此时可尝试半坐卧位并及时补液，遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。

除以上常见病因外，还可能存在其他的可能性疾病，比如哮喘、慢性支气管炎、心功能不全等均可引起相关症状。若经相应处理后，症状未见明显好转，甚至呈加重趋势，均建议尽早就诊完善胸部X线、血常规等相关检查，以免延误诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。