办公室综合症是由于什么引起的

引起办公室综合征的原因较多，可能是非病理性原因导致，如工作环境、生活习惯等，也有可能是颈椎疾病、腰椎间盘突出症、抑郁症等病理性原因导致。如果出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。

一、非病理性原因

1.工作环境：若长时间在电脑前伏案工作，则可能会因长期保持一个姿势而造成肌肉劳损或筋膜炎等情况发生，从而引发疼痛等症状。此时应及时起身活动，并通过热敷等方式缓解相应症状。

2.生活习惯：若经常熬夜、失眠或者饮食不规律等，均可能会影响身体健康，甚至还会加重病情。因此日常生活中要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，尽量做到早睡早起，有助于改善此情况。

二、病理性原因

1.颈椎疾病：常见于颈椎病、颈肌劳损等疾病，主要是因为不良的生活方式所诱发的疾病，比如长时间低头看手机或者是玩电脑等。患者通常会出现颈部酸痛、头晕目眩以及头痛等现象，还伴有上肢麻木和恶心呕吐等症状。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用地奥司明片等药物扩张血管，促进血液循环。

2.腰椎间盘突出症：通常是由于退行性病变等原因造成的，主要表现为腰部疼痛、四肢麻木等。当神经受到压迫时，还可影响到大脑中枢系统，可以遵医嘱使用营养神经类的药物进行调理，例如甲钴胺片、维生素B1片等。

3.抑郁症：属于精神心理障碍性疾病，与遗传因素、生物学因素以及社会环境因素有关。患病以后容易出现情绪低落、思维迟缓、兴趣减退等心理异常表现，部分人群也会有躯体形式障碍的情况，可伴随全身乏力、肢体发麻等不适症状。需要在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

此外，高血压、糖尿病、高脂血症等也可导致上述情况，需完善相关检查后明确具体病因。平时还要注意加强体育锻炼，能够增强体质，有利于预防疾病的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。