小孩晚上睡觉蹬人发癔症是怎么回事

小孩晚上睡觉蹬人并发出血症可能是缺钙、维生素D缺乏症、癫痫、睡眠障碍、压力或焦虑等原因导致的，这些因素可能导致神经系统异常活动。由于不同病因可能导致的症状和严重程度不同，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.缺钙

由于血清钙水平降低导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引起夜间痉挛性的腿部抽动。这种情况可能导致小腿抽筋、肌肉疼痛等症状。补钙是解决缺钙问题的主要方法，可以通过食物摄入或补充剂进行。例如，牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜都是良好的钙质来源。

2.维生素D缺乏症

维生素D不足会导致体内钙吸收减少，进而影响神经系统功能，诱发痉挛发作。这可能表现为生长迟缓、骨骼畸形等问题。晒太阳是获取天然维生素D的重要途径，此外可通过食用富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇来补充。必要时也可遵医嘱服用维生素D补充剂。

3.癫痫

大脑神经元异常放电导致短暂性脑功能障碍而出现的一系列临床表现，包括意识丧失、肢体抽搐等。这些症状可能在睡眠中发生，导致夜间行为异常。抗癫痫药物是主要治疗方法，需根据医生指导选择合适的药物进行治疗，如苯巴比妥片、卡马西平片等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，这些因素都可能导致孩子在睡眠过程中不安稳并出现蹬人的情况。改善睡眠环境、规律作息时间和睡前放松技巧有助于缓解睡眠障碍。家长可以为孩子创造一个安静舒适的睡眠环境，帮助其建立规律的睡眠时间表，并教给孩子一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想等。

5.压力或焦虑

当儿童面临学业压力或其他生活压力时，可能会出现情绪紧张和焦虑，这些情绪可能在睡眠中表现出来，导致蹬人现象。心理干预和认知行为疗法对于减轻儿童的压力和焦虑有良好效果。通过心理咨询师的专业引导，可以帮助孩子识别并应对压力源，学会有效管理情绪。

建议关注孩子的饮食均衡，保证充足的日照以促进钙质吸收。同时，定期带孩子进行精神状态评估和体格发育监测，以便早期发现并处理相关问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。