晚上睡不着觉头晕目赤眼痛怎么办

如果出现晚上睡不着觉、头晕目赤、眼痛的症状时，需要根据病因进行治疗。通常情况下，该症状可能与非病理性因素有关，也可能与上火、神经衰弱、高血压等病理性因素有关。

一、非病理性因素

可能是由于睡前剧烈运动或饮用咖啡、浓茶等因素导致的交感神经兴奋性增加，从而引起上述情况。此时应避免在睡前做剧烈活动，并且要减少摄入含咖啡因的食物和饮料量，如咖啡、可乐等。此外，在睡觉前还应该注意做好保暖措施，因为受凉也会造成睡眠质量下降，可以使用热水泡脚或者喝一杯热牛奶来帮助入睡。

二、病理性因素

1.上火：若患者存在阴虚内热的情况，则会导致体内火气旺盛，进而会出现此类现象。建议患者遵医嘱服用牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等药物来进行调理改善病情。

2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑力易疲劳、情绪波动幅度大等症状为特征的精神障碍，常会伴有失眠健忘、注意力难以集中等情况发生。患者可在医生指导下应用盐酸舍曲林胶囊、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁类药物进行治疗，同时还可以联合心理疗法辅助治疗。

3.高血压：长期精神紧张、高钠饮食、缺乏体力活动等原因可能会诱发高血压，血压升高会影响大脑正常功能，导致视物不清、头痛、头胀以及头晕目眩等症状发生。此时应及时前往医院就诊，并配合医生口服硝苯地平控释片、呋塞米片等降压药控制血压，缓解不适症状。

除以上常见原因外，植物神经紊乱、颈椎病等疾病也可能会引发此症状。因此，当无法明确具体诱因时，建议及时就医检查确诊并进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。