遇事易激动烦躁感觉心放不下

遇事易激动、烦躁、感觉心放不下可能与非疾病因素有关，也可能与疾病因素有关，如焦虑症、甲状腺功能亢进症等。如果持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时前往医院就诊明确诊断。

一、非疾病因素

若近期生活和工作压力较大导致精神过度紧张、焦虑，就可能会出现情绪异常的情况，表现为遇事易激动、烦躁、感觉心放不下。此时应保持心情舒畅，避免过于紧张，并通过听音乐、看书等方式缓解不良情绪。

二、疾病因素

1.焦虑症：焦虑症的发生主要受遗传因素、神经生化因素等因素影响，患者可表现出莫名的担忧和恐惧感，常伴有自主神经紊乱的症状，从而会出现遇事易激动、烦躁、感觉心放不下的情况。可在医生指导下使用抗焦虑药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行改善。

2.甲状腺功能亢进症：由于机体分泌过多甲状腺激素引起的心跳加快、焦躁不安等症状，也可出现遇事易激动、烦躁、感觉心放不下的表现。需遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

3.抑郁症：抑郁症属于精神心理障碍性疾病，会导致患者的情绪低落，也会出现遇事易激动、烦躁、感觉心放不下的现象。还应及时就医，在专业医生帮助下进行心理疏导以及药物治疗，比如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。

4.心脏神经官能症：由于植物神经系统调节功能失常而产生的一种以心血管系统功能失常为主要表现的临床综合征，发病在交感神经和迷走神经为主，就会造成遇事易激动、烦躁、感觉心放不下。通常无器质性病变基础，但反复发作可变成慢性，需要积极调整心态，必要时可以咨询专业的心理医师。

日常生活中应注意规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食上注意营养均衡，适当运动锻炼增强体质。

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