ptsd创伤后应激障碍怎么治疗

PTSD即为创伤后应激障碍，是指个体在经历、目睹或遭遇到与自身权益受到威胁有关的重大的灾难性事件后所产生的异常心理反应。其治疗主要包括心理治疗和药物治疗。

一、心理治疗

1.暴露疗法：是目前被认为最有效的治疗方法之一，通过反复接触相关刺激来降低焦虑症状，并提高应对能力。

2.认知行为治疗：该方法旨在帮助患者改变对创伤事件的错误信念，减轻由此导致的情绪反应及生理反应。

3.解析技术：包括自由联想、梦的分析等，主要用于处理患者的潜意识冲突以及阻抗情绪。

4.人际关系治疗：主要针对童年遭受虐待的经历而产生PTSD的人群，强调改善与他人的关系，以缓解疾病的症状。

二、药物治疗

临床上常使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、阿普唑仑片等药物进行辅助治疗。其中，盐酸文拉法辛缓释胶囊适用于各种类型的抑郁障碍，如伴有焦虑的抑郁症；阿普唑仑片可用于焦虑障碍及相关疾病，可有效缓解伴随失眠、入睡困难等症状出现的PTSD的症状。

此外，在日常生活中还应注意保持规律作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时注意合理饮食，保证充足的营养摄入，也有助于促进身体恢复。

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