什么是经前期紧张综合征

经前期紧张症是指反复在黄体期出现的周期性情感、行为和躯体症状。临床表现以抑郁、焦虑或敌意以及痛经等较为常见。

一、原因

1.遗传因素：如果母亲患有此病，则女儿更容易患此病，具有一定的家族聚集性。

2.内分泌失调：由于雌激素水平升高，导致体内神经递质5-羟色胺增加，引起水钠潴留，从而加重了原有的水肿现象，并且容易产生情绪低落等症状。

3.生活压力大：如工作压力过大、精神过度紧张、作息不规律等因素均可诱发或者加重病情。

4.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、摄入咖啡因过多等可使交感神经兴奋，加重病情。

二、治疗

1.心理治疗：通过心理咨询，缓解患者的心理障碍，必要时也可遵医嘱应用抗抑郁药物进行对症处理。

2.饮食调理：注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激及高盐、高脂食物，同时戒烟、戒酒。

3.运动疗法：适当加强体育锻炼，如慢跑、瑜伽等有氧运动，能够促进血液循环，增强身体素质，有利于疾病的恢复。

4.中医治疗：建议到正规医院就诊，在医生指导下服用中药进行调理，常用药物包括柴胡疏肝散加减、逍遥丸等。

除此之外，还可能与社会环境因素有关。日常生活中应保持良好的心态，积极配合医生治疗，以免延误病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免耽误治疗。

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