睡眠障碍症神经衰弱有什么症状

睡眠障碍症、神经衰弱的症状主要包括入睡困难、易惊醒、睡眠浅等睡眠质量下降的表现，还会出现精神疲乏、注意力不集中、健忘、紧张不安、肌肉酸痛无力、紧张性头痛等症状。如果存在长期失眠的情况，建议及时就医明确诊断。

一、睡眠质量下降

1.入睡困难：是指躺在床上30分钟仍无法入睡或早醒1小时以上，且每周至少发生三次，并持续一个月以上，此时可考虑为睡眠障碍症。患者主要表现为躺在床上30分钟左右还不能入睡，或者比平时早醒1个小时左右，影响到第2天的生活和工作。

2.易惊醒：部分睡眠障碍症的患者在凌晨两三点钟可能会突然从睡梦中惊醒，醒来之后难以再入睡。

二、精神状态差

1.精神疲乏：指感到精神不足和容易疲劳，其特点是脑力易受疲劳，可能与睡眠有关，从而感觉精神缺乏、萎靡不振。

2.注意力不集中：由于大脑皮质兴奋和抑制过程平衡失调，造成短暂功能障碍而产生异常心理现象，如思维迟钝、联想困难、记忆力减退、思考效率降低以及动作减少等。

3.健忘：近期记忆减退，对刚刚做过的事或说过的话立即就忘。

4.紧张不安：自觉情绪波动大，遇事较激动，容易发脾气，常心烦意乱、坐立不安。

5.肌肉酸痛无力：由于交感神经兴奋和副交感神经张力低下，导致全身肌力减弱、食欲减退及便秘等情况。

6.紧张性头痛：是头部深部疼痛感，常因紧张而加剧，常伴有头晕、恶心的感觉。

7.其他情况：比如情绪低落、焦虑、抑郁、恐惧等，也可能伴随躯体不适症状，包括口干舌燥、出汗过多、胸闷气短、皮肤蚁走感等表现。

若怀疑自身患有上述疾病，可以前往医院的精神心理科就诊，配合医生完善睡眠监测等相关检查后确诊，并遵医嘱进行治疗，比如应用地西泮片等药物改善睡眠质量。

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