女人对性冷淡怎么调理

女性出现性冷淡的情况，可以通过饮食调整、心理暗示疗法、有氧运动等一般治疗进行缓解。若效果不明显，则可以采取药物治疗、物理治疗等方式予以改善。如果上述措施均无效，则建议寻求专业医生的帮助。

一、一般治疗

1.饮食调整：日常生活中需要适当补充雌激素丰富的食物，如豆浆、花生酱、洋葱、黑豆等，能够起到一定的补肾作用，对于性欲的恢复有一定帮助。

2.心理暗示疗法：部分女性由于受到性暴力或者不良性经历的影响，可能会影响日后正常的性生活，从而导致性冷淡，此时则可以在专业的医师指导下通过心理暗示疗法，逐渐消除对性的恐惧和厌恶感。

3.有氧运动：比如慢跑、游泳、瑜伽等，能够在一定程度上增强体质，并且还能够促进血液循环，在一定程度上也能够提高性欲，有助于缓解症状。

4.伴侣沟通：可能是由于夫妻双方感情变差，或男方性能力下降等因素引起，故在平时需要注意与伴侣进行沟通，了解对方的想法并及时纠正。

二、药物治疗

如果是早衰症、卵巢早衰等原因所造成性冷淡，需遵医嘱使用激素类药物，如复方庚酸胺片、尼尔雌醇片等。若是慢性疲劳综合征所致，则可考虑配合医生服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

三、物理治疗

患者还可以到正规医院接受按摩、针灸等理疗，能够有效促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。

四、其他方式

此外，还可通过行为疗法、脱敏疗法以及情趣替代法等方法进行治疗，以使身体不适得到较好地改善。

建议存在性冷淡的患者及时前往妇科就诊，完善血常规、B超等相关检查明确诊断，再针对性处理。

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