干什么事都紧张害怕恐惧

干什么事都紧张、害怕、恐惧可能是由精神压力过大等生理性因素引起的，也有可能是由于焦虑症、社交恐惧症、甲状腺功能亢进症等病理性因素所致。建议患者及时前往医院的神经内科就诊，在医生指导下通过完善血常规检查、抑郁自评量表等相关检查明确诊断。

一、生理性因素

如果长期处于高强度的工作环境中或学习中，会导致精神一直处于紧绷状态，从而出现做什么事情都会感到紧张、害怕和恐惧的现象。此时一般不需要特殊治疗，可通过适当休息放松心情等方式缓解症状。

二、病理性因素

1.焦虑症：通常与遗传等因素有关，当患有此疾病时会使患者的交感神经兴奋性增高，导致做什么事情都会出现紧张、害怕以及恐惧的症状，并伴有呼吸困难、出汗、心动过速等症状。此时可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

2.社交恐惧症：可能与遗传、心理障碍等因素有关，若自身属于敏感体质，则在做某些事情的时候会过分担心自己的行为是否得体，也会使自己感觉到紧张、害怕和恐惧，还会伴随自卑的心理。此时可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀片等抗抑郁类药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症：通常是体内甲状腺激素分泌过多所引起的一种内分泌系统疾病，因甲状腺素分泌增多会引起身体代谢增快，所以就会使人感觉做什么事情都会紧张、害怕和恐惧，还可能会有消瘦、食欲增加、脾气暴躁、易怒等症状。此时可以遵医嘱应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

4.其他情况：如抑郁症、强迫症、恐怖症等也可能造成上述情况，需要查明具体的原因后对症治疗，才能够使病情得到有效的控制。

日常生活中要保持良好的心态，避免给自己太大的工作或生活压力，同时还要注意饮食均衡营养。若期间出现明显不适症状，应尽早到医院就医治疗。

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