晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

如果出现晚上睡不着、早上睡不醒的情况，可能是生活习惯不良导致的非病理性因素，也可能是神经衰弱、脑供血不足、气血两虚等病理性因素。建议前往医院进行检查诊断，之后根据具体病因和医生指导进行治疗。

一、非病理性因素

主要与生活习惯有关，例如经常熬夜、黑白颠倒、长时间午睡等原因都可能导致睡眠质量下降，使患者感觉晚上睡不着、早上睡不醒的症状。此时需要及时调整作息时间，尽量做到早睡早起，并在睡前用温水泡脚或洗热水澡，以促进血液循环，辅助改善症状。

二、病理性因素

1.神经衰弱：该疾病会使患者精神易兴奋，从而影响到患者的睡眠周期，导致入睡困难或者突然惊醒等情况发生，长期以往可造成患者出现上述情况。可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

2.脑供血不足：由于血液流动速度缓慢，无法为大脑提供充足氧气以及能量，进而引起头晕眼花、失眠健忘等症状，也会出现以上表现。可遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物缓解。

3.气血两虚：可能因久病耗损等因素导致体内气血两虚，致使脏腑失去营养物质供养而功能减退，表现为神疲乏力、少气懒言、心悸自汗等症状，也可有此情况。可以在医生指导下服用八珍丸、人参归脾丸等补药来调理身体。

此外，还可能与植物神经紊乱、更年期综合征等原因有关。平时要保持良好的心态，避免情绪激动或者是压力过大。同时还需要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡，有利于身体健康。

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