酸枣仁合剂治疗失眠效果怎么样

酸枣仁合剂对于轻中度的原发性失眠有较好的治疗作用。如果患者存在继发性失眠的情况，则需要针对病因进行针对性治疗。

一、对症治疗

1.改善生活方式：如睡前泡脚或洗热水澡等，能够促进睡眠；避免剧烈运动以及摄入浓茶、咖啡等兴奋神经的食物和饮品。

2.调整情绪状态：如听舒缓音乐放松心情，必要时可以找心理医生咨询并寻求帮助。

3.规律作息习惯：尽量做到早睡早起，不熬夜，并且白天适当增加活动量以提高生物钟效率。

二、病因治疗

1.焦虑障碍：主要表现为入睡困难、浅眠多虑、紧张不安等症状，可使用抗焦虑药物进行治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。

2.抑郁症：常伴有睡眠紊乱的症状，即早醒或者入睡困难，还可出现兴趣减退、精力减退、思维迟缓等表现。需遵医嘱选用5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药进行治疗，如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。

3.精神分裂症：也可影响患者的睡眠质量，导致失眠症状加重，通常还会伴随幻觉、错觉、情感淡漠、行为异常等情况。此时应积极接受正规的精神科治疗，常用药物包括奥氮平片、利培酮片等。

4.脑供血不足：由于大脑慢性缺血、缺氧而导致夜间失眠的表现，严重者甚至会出现记忆力下降、头痛头昏等症状。可在医师指导下服用银杏叶提取物片、养血清脑颗粒等活血化瘀的中药制剂来缓解不适。

此外，若长期存在严重的失眠情况，还应及时就诊明确是否存在器质性疾病。因为各种器质性疾病引起的失眠，其预后往往不佳，容易复发。因此建议患者在专业医师的指导下用药，不可盲目自行服药，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。