经前期紧张综合症怎么治疗

对于症状较轻的患者，一般不需要特殊处理。如果患者的病情比较严重，则需要通过心理疏导、生活护理等方法进行调理，必要时也可以遵医嘱使用药物进行治疗。

一、对症治疗

1.饮食调整：由于在月经前可能会出现水钠潴留的情况，在此期间要减少盐和水分的摄入，以减轻水肿的症状。同时也要少吃酸性食物，如柠檬、山楂等，因为此类食物会刺激胃黏膜，加重不适感。

2.运动：建议每天适当做有氧运动，如慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，缓解精神压力，并增强身体素质。

3.其他方式：部分女性在来月经之前会出现乳房胀痛的现象，此时则可以通过热敷的方法来进行改善，能够起到疏通经络的作用，也能够有效缓解疼痛现象。

二、对因治疗

1.心理疏导：若是由心理因素所导致的疾病，则应避免焦虑或抑郁情绪的发生，保持心情舒畅，有助于预防或者减轻疾病的发作。

2.生活护理：平时要注意规律作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响内分泌水平而诱发该病。此外还要注意保暖，特别是腹部以及脚部，以免受凉后引起更严重的症状。

三、药物治疗

如果患者出现了明显的不适症状，则可以在医生指导下服用镇静类的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、谷维素片等，从而达到辅助缓解病情的目的。

除此之外，还可以配合医生针灸穴位等方式进行辅助治疗。若服药后效果不佳，则需及时就医诊治，不可延误病情。

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