严重的疑病症状若持续时间较短、程度较轻,并不会对身体造成影响和损伤。如果怀疑自己患了某种疾病而进行反复检查或治疗,但结果均正常,则称为疑病障碍。通常可采取心理行为疗法、药物治疗等方法缓解。
一、心理行为疗法
1.支持性心理咨询:通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法,帮助患者正确认识和对待自己的疾病,引导其理解疾病的性质和过程,分析发病原因,鼓励患者表达内心感受,以减轻焦虑情绪,树立战胜疾病的信心。
2.认知矫正:医生与患者建立良好的医患关系,让患者了解自身的异常表现不是由自身器质性疾病引起,而是由于错误信念所致,从而消除患者的顾虑,逐渐恢复正常的思维模式。
3.脱敏疗法:当患者出现过分担心时,可以采用放松训练的方法,如肌肉放松法、呼吸调整法等,使紧张状态松弛下来,也可以在医生指导下逐步暴露于导致恐惧的情景中,使其产生恐惧反应的程度逐渐降低,最终脱离所怕的事物。
4.家庭干预:疑病的人往往把注意力都放在身体健康上,家人要给予充分的理解和关怀,避免过度关注,以免加重病情。同时也要积极开导患者,引导患者正确看待健康问题,必要时可寻求专业机构的帮助。
二、药物治疗
临床上常用5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药进行治疗,如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片等,能够改善患者的疑虑症状。
三、其他
对于长期存在严重疑病的患者,在日常生活中应保持乐观的心态,适当增加娱乐活动,转移注意力,有助于减少对身体的关注度,也有利于症状的缓解。
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