经常失眠、心脏不舒服可能是由于非疾病因素导致,也有可能是冠心病、胃食管反流病等疾病因素引起。建议及时前往医院的心血管内科或消化科就诊,明确具体原因后遵医嘱进行针对性治疗。
一、非疾病因素
如果在日常生活中压力过大、精神过度紧张或者是焦虑,都有可能影响到正常的睡眠质量,从而出现入睡困难、睡后易醒等症状,并且还会对身体的健康造成一定的损害。此时应该注意放松心情,避免给自己太大的压力,可以适当做一些运动,有助于缓解不适症状。
二、疾病因素
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病:通常是冠脉狭窄、阻塞所致的疾病,会导致心脏供血减少,使患者出现胸痛的症状,在夜间时会加重病情,所以会出现失眠的情况。可以在医生指导下通过硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物进行治疗,严重者需要采取手术介入治疗。
2.胃食管反流病:多数是抗反流功能和结构异常所导致的疾病,患病以后容易出现反酸水以及腹部胀气等情况,而且会影响到正常饮食摄入,甚至会影响大脑中的睡眠中枢,因此会造成失眠的现象。此时可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
3.其他情况:除上述情况外,若患者存在神经衰弱、植物神经功能紊乱等情况,也可能影响患者的睡眠质量,进而出现失眠现象,并伴有心脏部位不适感。此时可在医生指导下使用谷维素片等药物改善相关症状。
平时要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,要养成按时睡觉的好习惯。睡前也不要做剧烈运动,以免过于兴奋不容易入睡。
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