疑病症又称为病理性怀疑自身患有某种或多种疾病而就医,并要求医学解释。若患者出现疑病症的情况时,建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等方法帮助改善症状。
一、心理治疗
1.支持性心理咨询:通过倾听、安慰、劝解、鼓励和指导,帮助其认识疾病的性质,分析疾病的成因,使患者对疾病本质有较正确的认识,从而消除患者的顾虑。
2.森田疗法:是一种精神疗法,主要是让疑病症的患者逐渐适应自己的身体状态,学会放松心情,正视自己目前的身体状况,避免过于紧张、担忧。
3.脱敏疗法:是指循序渐进地曝露于导致恐惧与焦虑的刺激源前,使其产生适当的恐惧反应,然后逐步减少这种恐惧反应直至消失的一种治疗方法。适用于轻度以上疑病症的患者,可有效缓解不适症状。
4.认知行为疗法:包括矫正错误信念、暴露疗法、放松训练等技术手段,可以较好地解决疑病症者的敏感多疑、过分警觉、负性自动思维模式等问题,进而减轻疑病症者躯体症状及焦虑抑郁情绪。
二、药物治疗
如果疑病症同时伴有其他的精神方面问题,如抑郁症、强迫症等,则需要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药进行治疗。
三、物理治疗
电抽搐治疗是临床中常用于治疗严重焦虑症的方法之一,对于疑病症也具有一定疗效,但需由专业医师操作。
在日常生活中,疑病症的人群应注意保持良好的生活习惯,注意休息,不要熬夜,还应适当运动锻炼增强体质。
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