夜游症怎么治疗

临床上对于出现夜游症的人群并没有特殊的治疗方法。若症状较轻或偶尔发作时，一般无需进行特殊处理，但需要注意观察自身情况。如果存在明显的不适症状，则需要及时到医院精神科就诊、治疗。

1.注意休息：日常生活中应避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，并且睡前不要喝咖啡等刺激性饮品，以免加重病情。

2.心理干预：部分人群之所以会出现夜游症的情况，可能是因为压力过大导致的，此时可以适当与朋友沟通、交流，以缓解不良情绪。必要时也可以请专业的心理咨询师帮助疏导内心的压力和焦虑，从而改善异常表现。

3.药物治疗：如果患者还伴有其他的精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物治疗。

4.行为矫正：主要是通过暴露疗法来纠正患者的异常行为，即让其在白天尽量处于类似夜晚的环境当中，使其产生错觉，进而减少夜间外出的情况。

5.物理治疗：常用的方法包括重复经颅磁刺激、迷走神经电刺激等，能够调节脑功能，对促进恢复有一定作用。

此外，还可以采用放松训练、光照治疗等方式辅助治疗。平时还要注意做好防护措施，比如晚上睡觉前将门窗关好，或者安装防逃跑的装置等，防止意外发生。

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