拔罐拔哪个位置能治失眠

拔罐治疗失眠需要选择具有安神助眠功效的穴位，并不是所有的失眠患者都适合使用拔罐疗法。常用的安神助眠穴位包括三阴交穴、内关穴等，一般建议在医生指导下进行选穴。

一、适应证

1.三阴交穴：该穴位位于小腿内侧，在胫骨内侧缘后方，犊鼻下3寸，具有健脾益血、调和阴阳的功效，主治妇科病、痛经、月经不调、崩漏带下以及癫狂、惊悸、失眠等症状。

2.内关穴：该穴位位于前臂掌面，腕横纹上2寸，尺桡动脉的直搏点两旁，属于手厥阴心包络经合穴，主治心动过速、心动过缓、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏神经官能症、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、呃逆、呕吐、眩晕、中风脱证、癫痫、癔症、失眠、痴呆等症状。

二、注意事项

1.避免损伤：由于拔罐可以产生负压，若操作不当可能会对局部皮肤造成损伤，因此拔罐时要注意掌握好时间及范围，不宜过大，以免出现水疱或皮损，导致疼痛不适感加重。

2.注意保暖：拔罐部位通常会选择背俞穴或者四肢部，背部拔罐需注意不可吹空调、风扇，而应处于温暖环境中，以防受凉感冒的情况发生。

3.其他事项：如果存在严重的心脑血管疾病、肝肾功能衰竭等情况，则不适合做拔罐治疗，另外孕妇也不宜采用此方法缓解失眠症状。

对于失眠人群来说，除上述治疗方法外，还可以通过按摩太冲穴、百会穴、神门穴等穴位来改善症状，必要时可遵医嘱服用枣仁安神胶囊、柏子养心丸等药物辅助调理。平时要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，有助于缓解失眠的症状。

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