偶尔、适量的抽烟一般不会导致失眠。但如果长期大量吸烟,则可能会引起失眠。
1.不会:如果只是偶尔或少量地抽一些烟,并且在睡前也没有吸食过,通常情况下是不会影响睡眠质量的。因为香烟中含有尼古丁等有害物质,对人体造成刺激性的影响较小,在短时间内可以代谢出体外,所以并不会对身体产生明显损害,也不会出现失眠的情况。
2.会:由于香烟中的尼古丁含量较高,如果经常大量吸烟或者长时间处于二手烟环境中,会对人体中枢神经造成严重损伤,从而引起入睡困难、睡眠维持时间短暂等症状发生,使患者出现失眠的现象。此时则需要及时戒掉这一不良习惯,必要时也可以遵医嘱服用艾司唑仑片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
日常生活中,建议人们尽量避免吸烟,以免危害身体健康。若期间出现其他不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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