慢性疲劳综合征是一种持续的疲劳状态,并且通过休息不能得到缓解。通常与病毒感染、免疫功能紊乱等因素有关,患者常伴有低热、头痛、咽喉痛等症状。临床上一般采用支持性心理治疗、物理治疗、中医治疗等对因治疗和对症治疗相结合的方法进行处理。
一、对因治疗
1.病毒感染:由于病毒感染引起的慢性疲劳综合征,在急性期应卧床休息,及时前往医院发热门诊或呼吸内科就诊,遵医嘱使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物进行治疗。
2.免疫功能紊乱:如果存在自身免疫系统疾病,如类风湿关节炎、红斑狼疮等,可引起机体产生过度炎症反应而出现长期的全身疲乏症状。此时需要积极控制原发病,可在医生指导下服用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物进行治疗。
二、对症治疗
1.支持性心理治疗:部分患者可能因为情绪紧张、焦虑等原因造成精神压力过大,从而加重身体不适的症状。建议放松心情,避免给自己太大的压力,可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力,必要时可以找专业的心理咨询师进行沟通交流。
2.物理治疗:对于肌肉疼痛比较严重的患者,还可以在医生的操作下进行针灸、按摩、推拿等理疗方法,能够促进局部血液循环,有助于改善患者的临床症状。
3.中医治疗:如艾灸疗法、督脉灸、刮痧疗法等,具有温经散寒的作用,可以帮助祛除体内的湿气,也有助于缓解乏力的情况。
4.其他方式:如运动疗法,包括瑜伽、太极等有氧运动,以及慢跑、游泳等无氧运动,均有助于增强体质,提高免疫力,可以在一定程度上帮助缓解上述情况。
除此之外,还需要注意保证充足的睡眠时间,饮食方面多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以补充营养,有利于病情恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。