临床上并没有特别适合所有抑郁症患者的治疗仪器。对于轻度、中度的抑郁症患者而言,可以考虑使用光照疗法、放松训练仪等非药物治疗方法进行改善;而对于重度的抑郁症患者,则需要及时到医院就诊,在医生指导下选择药物治疗、电休克治疗等方式。
一、非药物治疗
1.光照疗法:也称为亮光疗法,是利用特殊装置模拟日光或人工光源发出的特定波长光线,通过眼睛传入大脑皮层后可刺激脑内褪黑素受体产生5-羟色胺,从而起到抗抑郁的作用。
2.放松训练仪:如想象放松训练仪、音乐放松训练仪等,能够帮助调节呼吸节奏和节律,使人体处于相对平和的状态,有助于缓解紧张、焦虑的情绪,对轻度、中度抑郁症有一定的辅助治疗作用。
二、药物治疗
如果属于中、重度的抑郁症,单纯依靠上述治疗效果可能并不明显,还需要在专业医师指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,以达到较好的治疗效果。
三、电休克治疗
部分病情严重的患者还应及时就医采取电休克治疗,主要是将一定量的电流通过颅脑,抑制病人大脑皮层的兴奋性,暂时缓解精神症状,但不作为首选治疗手段。
四、其他方法
若经以上方式治疗无效者,还可遵医嘱采用无抽搐电休克治疗,该种方式能有效避免常规抗抑郁药起效较慢以及不良反应较多的问题,并且具有较高的安全性及有效性。
日常生活中要注意保持规律的生活作息习惯,早睡早起,适当午睡,保证充足的睡眠时间。睡前尽量不要喝咖啡、浓茶等提神饮品,以免加重失眠的症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。