严重失眠心情压抑心慌

严重失眠、心情压抑、心慌可能与非疾病因素有关，也可能与抑郁症、心脏神经官能症等疾病因素有关。如果长期存在严重失眠的情况，则需要引起重视。

一、非疾病因素

若近期压力过大或过于紧张，可能会导致交感神经兴奋性增加，从而出现严重失眠、心情压抑、心慌等症状。此时需要注意放松心态，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，并且要适当进行运动，如慢跑、散步等，以缓解不良情绪，促进睡眠。

二、疾病因素

1.抑郁症：抑郁症是一种精神障碍类的疾病，患者会出现情绪低落以及思维迟缓的症状，还有可能出现焦虑、强迫和入睡困难等情况。此时可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片或者草酸艾司西酞普兰片治疗，同时还要配合心理疗法辅助改善病情。

2.心脏神经官能症：心脏神经官能症是功能性心血管疾病，考虑由自主神经功能紊乱所造成，会导致患者出现呼吸困难或者是胸闷气短症状，还会伴有焦虑不安以及濒死感。此时可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、阿替洛尔片等药物治疗。

3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是由甲状腺激素分泌过多所造成的疾病，由于体内甲状腺激素分泌增多，所以会导致身体代谢速度加快，甚至还有可能导致植物神经系统兴奋，因此就有可能会造成失眠、烦躁以及心慌的症状发生。此时可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

4.其他情况：除上述情况以外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、胃食管反流病、肺部肿瘤等疾病所致，比如患有冠状动脉粥样硬化性心脏病以后，可能会出现胸部不适、呼吸困难的症状，当影响到正常睡眠时，就会出现失眠、抑郁等症状。此时可遵医嘱使用硝酸甘油片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

此类患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时还应根据自身情况适量进行运动，有助于增强体质。另外，还需要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，也有助于身体健康。

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