临床上不存在治疗失眠最先进仪器的说法。治疗失眠的仪器较多,常见的有磁刺激仪、光照疗法等物理治疗方法,以及经颅直流电刺激、无抽搐电休克疗法等药物治疗方法。
一、物理治疗方法
1.磁刺激仪:又称为磁场生物反馈治疗仪,利用磁场对大脑的作用机理,通过模拟人体生理电流的方向和大小来改变磁场强度,从而调节脑功能状态,改善睡眠质量。
2.光照疗法:又称亮光疗法或脱敏疗法,是使用一定功率密度的强光照射头部,使患者产生错觉而入睡的一种方法,适用于时相倒错型失眠症。
3.经颅直流电刺激:将直流电通入双侧枕部,以抑制异常放电活动,增强正常神经传导,起到调整植物神经功能紊乱及交感、副交感神经失衡的状态,达到诱导快速眼动期(REM)睡眠的目的。
4.无抽搐电休克疗法:是一种新型非药物治疗技术,在短时间内给予患者高电压冲击引起患者全身性发作,导致意识丧失和肌张力丧失,主要用于焦虑抑郁障碍患者的抗抑郁效果较好。
二、药物治疗方法
如氯丙嗪针剂,可作用于中枢神经系统各个部位,阻断中枢单胺受体,并拮抗NE、DA、5-HT再摄取,发挥镇静催眠的作用,可用于各种原因引起的顽固性失眠。
此外,还有音频治疗仪、放松训练仪等也可用于辅助治疗失眠。建议出现失眠症状后及时就诊明确诊断,若为器质性疾病所致应及时进行针对性治疗。同时在日常生活中也应保持良好的生活习惯,避免睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋神经的食物饮品,有助于提高睡眠质量。
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