晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着

如果出现晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着的情况，可能与非疾病因素有关，也可能由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症等疾病因素导致。此时建议及时前往医院进行检查，在医生的指导下使用药物治疗。

一、非疾病因素

可能是由于白天运动量过大或睡前剧烈活动等原因，使交感神经过于兴奋，而无法在短时间内平静下来从而影响睡眠质量，出现晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着的现象。一般不需要特殊处理，可通过泡脚、按摩等方式缓解症状。

二、疾病因素

1.神经衰弱：患者长期处于精神紧张的状态下，会使大脑一直处于高度警觉状态，进而会影响患者的睡眠情况，出现上述现象。还会伴有易激惹、情绪波动大等症状。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物治疗。

2.植物神经功能紊乱：若患者存在植物神经功能紊乱的情况，则会导致自主神经系统失调，进而会出现失眠的症状，表现为上述现象。还可能出现胸闷、气短等情况。可在医生的指导下应用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物帮助改善症状。

3.抑郁症：由于长时间压力过大或者受到外界刺激等因素的影响，可能会诱发抑郁症的发生。患病后会导致患者的情绪低落，并且会对周围的事物产生兴趣减退，同时也会对睡眠造成一定的影响，所以会引发此现象发生。可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀片等抗抑郁药物治疗。

此外，还可能与脑供血不足、焦虑症等因素相关。若经常出现此类情况，可以到医院的精神心理科就诊，通过头部CT、磁共振等相关检查明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗。

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