男17睡眠不好入睡难不管睡多久第二

男性17岁出现难以入睡的情况，不管睡多久都可能有上述表现，可能是由于环境因素、精神心理因素等非疾病因素导致的。但也有可能是神经衰弱、焦虑症、植物神经功能紊乱、抑郁症等疾病因素引起的。

一、非疾病因素

如果男性所处环境过于嘈杂或室内温度过高、过低，以及突然受到惊吓等因素都有可能导致无法入睡。此时建议改善睡眠环境，保持安静、舒适的睡眠环境即可逐渐缓解症状。

二、疾病因素

1.神经衰弱：发病原因与长期紧张、压力过大等因素有关，患者会出现入睡困难的症状，并且还会伴随易激惹、兴奋等症状。可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。

2.焦虑症：通常由遗传引起，也可能是因为应激事件诱发，会导致过度担心、坐立不安、极度恐惧等不适症状。若焦虑情绪持续存在则会影响正常入睡，可在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

3.植物神经功能紊乱：该病的发生主要考虑与心理压力大、内分泌失调等因素有关，患病之后容易使交感神经和副交感神经失衡，从而会引起入睡困难、胸闷气短、心慌等症状。可以配合医生通过谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。

4.抑郁症：本病多与遗传、悲观性格等因素有关，随着病情发展会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等，还可能会因为长时间处于抑郁状态而影响到正常的入睡。可以在医生指导下应用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

此外，还可能与脑供血不足、缺钙等原因有关，需要具体查明情况后及时就诊处理。日常生活中要注意规律作息时间，避免经常熬夜，同时还应注意适当运动锻炼增强体质。

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