抑郁症患者可以适量饮用玉米须茶。
从病理机制来看,抑郁症与神经递质失衡有关,而玉米须茶对神经系统无明显影响。此外,该饮品中还含有一定的维生素、微量元素等营养物质,适当摄入有利于机体健康。但由于个体差异,若对玉米须过敏则不建议饮用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
由于个体差异,对于存在焦虑症或躁郁症的人群而言,其可能因情绪波动较大而引起症状加重,此时应避免大量摄入咖啡因含量较高的食物或饮料,如可乐、奶茶等。
针对抑郁症患者的饮食调理,需注意均衡膳食,避免过量摄入高糖食品,以减少血糖波动对情绪的影响。同时,保持良好的睡眠习惯也是关键,有助于改善抑郁症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。