精神恍惚是什么症状

出现精神恍惚的症状时，可能为生理性原因导致，如过度劳累、睡眠不足等。也可能由于病理性原因所致，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑供血不足、焦虑症、抑郁症等情况。

一、生理性原因

1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或脑力工作，则可能导致身体和大脑过于疲劳，此时可能出现短暂的精神恍惚的情况，一般通过充分休息后可逐渐缓解。

2. 睡眠不足：部分人群因学习、工作等原因，导致睡眠时间明显减少，大脑长时间处于疲乏状态，也会偶尔出现上述情况，通常在补觉后即可改善。

二、病理性原因

1.神经衰弱：患者常有易兴奋、烦躁以及情绪波动大等情况，在受到外界刺激的影响下，可能会诱发短暂的精神恍惚，还伴有注意力不集中等症状。

2.植物神经功能紊乱：该疾病属于内脏功能失调的一种表现形式，主要与心理压力过大有关，会导致自主神经系统平衡打破，从而引起头晕、失眠、心慌气短、精神恍惚等一系列不适症状。

3.脑供血不足：若存在脑动脉硬化等问题，则容易造成脑部血液供应不足，致使大脑缺氧，进而影响到思维能力，表现出此现象，并伴随其他严重不适感。

4.焦虑症：焦虑症的发生主要考虑由遗传因素、环境因素共同作用导致的，患病之后患者会出现莫名的担忧、恐惧、紧张不安，还会伴有濒死感或者失控感，有时则表现为精神恍惚的状态。

5.抑郁症：多数是性格比较敏感、悲观等因素所引起，但也不排除是应激性生活事件或者是支持系统不良等因素所造成的，患者会伴有心境低落、兴趣减退等现象，当病情较为严重的时候，则有可能会造成思维迟缓、自责自罪以及幻觉妄想，甚至还会出现精神恍惚的症状。

此外，也可能是脑卒中、颅内肿瘤等情况引起的。日常生活中要注意观察自身情况，如果持续无法恢复正常状态，建议及时就医诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。