失眠烦躁不安是什么原因

导致患者出现失眠、烦躁不安的原因较多，可能是由于非病理性因素所引起，也可能与神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等病理性因素有关。如果长期存在失眠的情况，并且影响到正常生活时，建议及时前往医院就诊。

一、非病理性因素

若近期压力过大或过于紧张，可能会使大脑一直处于兴奋状态，从而会导致入睡困难或者彻夜难眠的症状发生，还可能会影响到睡眠质量，造成睡眠时间缩短，而白天精神不佳、困倦等症状也会加重。此时需要保持心情舒畅，并注意休息，通常能够逐渐缓解。

二、病理性因素

1.神经衰弱：神经衰弱属于心理疾病，通常是受到外界刺激或遗传等因素所致，可使患者的大脑处于过度兴奋的状态，继而导致入睡困难以及睡眠浅的情况发生，还会伴有易激惹、情绪波动较大等情况。此时可在医生的指导下应用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

2.焦虑症：多数是由于患者的心理遭受重大创伤或应激性事件所致，也可能是由于体内激素水平异常所引起，患病后会出现强烈恐惧感和濒死感，同时还会有胸闷、气短、呼吸困难以及出汗增多的现象，而且在夜间症状会有所加重，甚至会影响睡眠质量，还可表现为难以入眠、睡不踏实等表现。此时可以遵医嘱使用地西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症：该疾病是由体内甲状腺激素分泌过多所引起的一种代谢性疾病，当甲状腺激素分泌过多时，则会引起神经系统兴奋，所以会造成失眠、焦躁不安的症状发生。此时可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

4.其他方面：如更年期综合征、植物神经紊乱、缺钙、贫血等原因均可导致此情况，比如女性到了绝经年龄，体内的雌激素分泌就会减少，就容易出现潮热、盗汗、心烦意乱、失眠、焦虑等症状。此时需积极调整心态，并补充雌激素，如口服戊酸雌二醇片等药物。

平时一定要养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜，以免加重病情。另外还需要适当增加运动量，有助于增强体质，也有助于提高睡眠质量。

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