更年期失眠吃谷维素和维生素b1可以吗

更年期出现失眠的情况时，如果是由神经衰弱、植物神经功能紊乱等引起，通常可以在医生指导下使用谷维素进行治疗。但如果并非此类原因导致，则不建议盲目服用谷维素或维生素B1来改善睡眠。

谷维素属于一类功能性药物，具有调节自主神经功能、内分泌系统功能及代谢平衡的作用，并且对于改善精神心理失调症状也有一定的作用效果。因此若患者存在上述情况，此时遵医嘱应用该药后可有效缓解不适症状。

但需要注意的是，由于谷维素仅能起到辅助调理的效果，所以对于部分病情严重的患者而言可能无法达到较好的治疗目的。同时由于该药可能会产生恶心呕吐以及头痛头晕等多种不良反应，故而对于本身患有消化道溃疡的患者则应避免服用。

而维生素B1是一种水溶性维生素，虽然其并不具备安神助眠的功效与作用，但由于该物质能够参与机体糖类、脂肪以及蛋白质的代谢，同时还能够促进胃肠蠕动从而有助于食物的消化吸收，所以适当进食后不仅不会影响到正常的睡眠质量，反而还可帮助减轻因饮食不当所引起的腹胀嗳气等症状。但对于原发疾病所致的失眠现象并无明显的疗效。

除此之外，更年期人群还应注意调整心态，必要时也可在医生指导下联合其他相关药物共同对症处理。

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