中医治失眠多久见效

中医治疗失眠的起效时间与患者病情有关，轻症一般1-2周可见效，重症可能需要3个月才能见效。建议出现失眠症状后及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、轻症

如果失眠只是偶尔发生，并且持续时间不长，仅数天或一周以内，此时患者的病情较轻微，通过积极治疗通常在1-2周可以见到效果。可以通过针灸穴位刺激的方法来改善睡眠质量，如安神补心丸加太溪穴、三阴交穴等穴位配伍治疗，也可以选择艾灸的方式，能够起到疏通经络的作用，有助于入睡。

二、重症

如果长期存在严重的失眠现象，比如每天晚上都难以入睡或者彻夜难眠，甚至已经发展为顽固性失眠，则说明属于比较严重的情况，单纯使用中药治疗的效果有限，还需要结合其他方法共同治疗，才可以使疾病尽快恢复。对于此类情况，可能需要3个月左右的时间才可见效，常用的治疗方法包括中药治疗和中成药治疗。

1.中药治疗：常用药物有酸枣仁汤、柏子养心丹等，具有滋阴降火、宁心安神的功效，适用于惊悸、失眠、健忘等症状。另外还可以服用柴胡疏肝散来进行调理，该方剂是由柴胡、香附、枳实、陈皮、川芎、芍药、甘草等中药材组合而成，具有疏肝理气、活血止痛的功效，常用于治疗肝郁气滞所引起的胸胁胀满疼痛、情志抑郁、易怒、头痛头晕目眩、口干口苦、失眠多梦等症状。

2.中成药治疗：常见药物有利眠胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等，其中利眠胶囊由茯苓、酸枣仁(炒)、合欢皮、百合、首乌藤组成，具有滋阴清热、养心安神的功效；乌灵胶囊主要成分是乌灵菌粉，具有补肾健脑、镇静助眠的功效；百乐眠胶囊则由刺五加、黄精、珍珠母、玄参、地黄、赤芍、丹参、千金子壳组成，具有滋补肝肾、养心安神的功效。

此外，若想要明确具体病因并进行对因治疗，可以在专业医师辨证下使用人参归脾丸、六味地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗，也可帮助缓解失眠的症状。日常生活中还要注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累，睡前尽量不要喝咖啡、浓茶等兴奋神经的食物饮品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。